РЕСПУБЛИКАНСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

/ юноши  и девушки 2002-2003 гг.р.;  младшие юноши и девушки 2004-2005 гг.р., /

 

Соревнования лично-командные, участвуют сборные команды областей и г. Минска. Общее число участников – 133 чел.

Количество судей – 25 чел., из них иногородних 17

Состав команды – 19 человек, из них:

16 спортсменов, в т.ч. 4 младших юноши, 4 младших девушки 2004-2005 гг.р.;

4 юноши , 4 девушки 2002-2003 гг.р.;

2 тренера, 1 представитель.

Спортсмены 2006 г.р. и младше к участию в соревнованиях не допускаются.

Спортсмены, не вошедшие в состав команды, к участию в соревнованиях не допускаются.

 

Дата подачи именной заявки:     до 2 февраля  2018 г.

 

ПРОГРАММА:

 

1. Тяга штанги лежа:      время упражнения      вес штанги

младшие юноши                  2 мин.                           30 кг.

младшие девушки               2 мин.                           20 кг.

юноши                                  4 мин.                           40 кг.

девушки                               4 мин.                           30 кг.

 

2. 5 поточных прыжков

 

3. Бег

младшие юноши и девушки: дистанция 800м.

юноши и девушки: дистанция 1500м.

 

4. Напрыгивания на гимнастическую скамейку из полного приседа

время упражнения:

младшие юноши и девушки – 2 мин.

юноши и девушки – 4 мин.

                         

16 февраля        

до 11.00 – приезд команд

12.00 – 13.00 – мандатная комиссия

14.00 – собрание представителей и жеребьевка

15.00 – заседание судейской коллегии

16.00 – парад открытия 

17.00 – тяга штанги лежа (младшие юноши и девушки)

17.00 – напрыгивания на скамейку (юноши и девушки)

19.00 – тяга штанги лежа (юноши и девушки)

19.00 – напрыгивания на скамейку (младшие юноши и  девушки)

 

17 февраля        

10.00 – 5 поточных прыжков (младшие юноши и девушки)

10.00 – 5 поточных прыжков (юноши и девушки)

11.00 – бег  (юноши и девушки)

11.00 – бег  (младшие юноши и девушки)

13.00 – парад закрытия

 

 

 Порядок выполнения упражнений

 

Тяга штанги лежа

В исходном положении спортсмен лежит на груди на горизонтальной доске, руки прямые держат гриф штанги, установленной на помосте, хватом сверху на ширине плеч. Прямые ноги лежат на доске и удерживаются зажимным ремнем или партнером.  Допускается охват доски стопами. Не допускается охват доски голенью. Тяга происходит за счет одновременного сгибания рук до касания грифом обратной поверхности горизонтальной доски на уровне груди спортсмена. Допускается разгибание спины при выполнении сгибания рук. Окончательный результат определяется количеством правильных движений, при которых зафиксировано касание грифом обратной поверхности доски за заданный промежуток времени.

 

5 поточных прыжков

Прыжки выполняются непрерывно, спортсмен должен завершить попытку за 8 (восемь) секунд или быстрее. Попытка, выполненная более, чем за 8 (восемь) секунд засчитывается с нулевым результатом.

Спортсмен становится на линию старта, ноги на ширине плеч. После команды судьи «марш» с одновременным началом отсчета времени попытки, участник без разбега, синхронным толчком обеих ног осуществляет последовательно пять прыжков вперед на дальность. Точкой завершения каждого прыжка является ближняя к линии старта точка касания пятками ног пола. Допускается секундная остановка между выполнением отдельных прыжков. Не допускается переступание вперед после остановки. При касании любой частью тела поверхности пола при приземлении, точкой приземления (стартовой позицией для выполнения следующего прыжка) является ближайшая к начальной стартовой позиции точка касания любой частью тела поверхности пола.

Каждый спортсмен выполняет по 3 попытки. Окончательный результат определяется по одной лучшей попытке (с наибольшей дальностью).

 

Бег

Участники делятся на группы по 10-15 человек (по решению проводящей стороны). Бег проходит с общего старта для каждой группы. Окончательный результат определяется по времени, за которое спортсмен преодолевает определенную дистанцию. За неспортивное поведение во время бега (толчок соперника, намеренное препятствование обгону) судья может начислить участнику штраф 10 (десять) секунд или принять решение об исключении спортсмена.

 

Напрыгивания на гимнастическую скамейку

Исходное положение при выполнении напрыгиваний – стоя на полу лицом к скамейке. Расстояние до скамейки произвольное. После команды «марш» спортсмен приседает в полный присед (угол сгибания ног в коленном суставе менее 90Затем одновременным отталкиванием двух ног осуществляется запрыгивание на скамейку. Если в фазе полета одна из ног касается пола, прыжок не засчитывается. Если спортсмен запрыгивает на скамейку только одной ногой, прыжок не засчитывается. После запрыгивания на скамейку спортсмен отталкивается одновременно двумя ногами от скамейки, возвращается в положение приседа на полу и снова запрыгивает на скамейку. Окончательный результат определяется количеством правильных движений в заданный промежуток времени, при которых зафиксированы следующие фазы прыжка: присед на полу, фаза полета при запрыгивании и спрыгивании, положение стоя на скамейке двумя ногами. 

 

Подведение итогов

Определение занятых мест в личном первенстве проводится по наибольшей сумме набранных в видах программы очков согласно следующему порядку начисления.

 

За лучший результат, показанный  в виде программы, спортсмену начисляется 100 очков, начисление очков спортсменам за последующие результаты производится пропорционально лучшему результату (лучший результат приравнивается к 100%), округление до двух знаков после запятой.

В случае равенства набранных очков у нескольких спортсменов, преимущество получает спортсмен, имеющий большее количество первых, вторых и т.д. мест в видах программы.

 

Командное первенство определяется суммированием занятых членами команды итоговых мест, отдельно для каждой возрастной категории. Ранжир команд производится от наименьшей итоговой суммы по возрастанию.  

Серебро Юношеских Олимпийских игр

Серебро Юношеских Олимпийских...

Брынза Иван завоевал серебряную медаль Юношеских Олимпийских игр

Юношеские Олимпийские игры  - первые результаты

Юношеские Олимпийские игры - п...

Юношеские Олимпийские игры - первые итоги

Юношеские Олимпийские игры

Юношеские Олимпийские игры

Юношеские Олимпийские игры в Буэнос-Айресе

Чемпионат мира по гребле академической - итоги

Чемпионат мира по гребле акаде...

Чемпионат мира по гребле академической - итоги

PreviousNext