5 причин записаться на греблю

№1

Красивая фигура за минимальное время

При занятиях академической греблей работают все группы мышц (90% мышц тела), укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется физиологически правильный мышечный корсет, исправляется сколиоз.

Гребец «сжигает» более 500 ккал за час занятий - благодаря активной работе мышц рук, ног и туловища ускоряется обмен веществ, увеличивается энергопотребление, «уходит» лишний жир.

№2

Чемпионские перспективы

В академической гребле разыгрываются 14 комплектов олимпийских медалей, больше, чем во многих других видах спорта. Вы можете попробовать себя, как в индивидуальном классе лодок – одиночка, так и в командных – двойка, четверка, восьмерка.

№3

Полезно для здоровья

Академическая гребля – идеальный вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой системы. Аэробные тренировки улучшают работу сердечной мышцы, кровоснабжение всех органов и тканей, увеличивают объем легких, повышают тонус сосудов.

При занятиях на свежем воздухе повышается иммунитет, устойчивость к простудным заболеваниям (в т.ч. к астме) и улучшается работа головного мозга. Нейрохирурги установили, что при тренировках на улице не менее 40 минут в день три раза в неделю уровень интеллекта человека повышается.

№4

Интересно

Ключевой момент в организации тренировок – сделать занятия интересными и увлекательными. Гребля – это отличный способ добавить разнообразие в тренировочный процесс, так как она не похожа на большинство физических упражнений, с которыми вам приходилось сталкиваться. Кроме того, занимаясь греблей, вы освоите такие виды физической активности, как плавание, бег, спортивные игры, лыжные гонки, езда на велосипеде, фитнес.

№5

Бесплатно

Занятия по академической гребле проводятся в детско-юношеских спортивных школах бесплатно. Все, что нужно, чтобы начать заниматься – спортивный костюм и кроссовки.

В спортивные школы по гребле академической можно записаться девочкам и мальчикам с 10 лет.

ВЫ МОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ЛЮБУЮ ИЗ 20-ТИ ШКОЛ ДЛЯ ЗАПИСИ

О Екатерине Карстен О Екатерине Карстен
Над водой и под водой Над водой и под водой
ЧЕЮ 2015 Ю1х финал ЧЕЮ 2015 Ю1х финал
3 медали ЧЕЮ 2015 3 медали ЧЕЮ 2015
Мастер-класс Мастер-класс
ЮОИ 2015 ЮОИ 2015
Елена Хлопцева награждает молодых гребцов Елена Хлопцева награждает молодых гребцов
Чемпионат Беларуси 2014 Чемпионат Беларуси 2014
Заславль принимает юношеский чемпионат Европы 2013 Заславль принимает юношеский чемпионат Европы 2013

Календарь республиканских и международных соревнований среди мастеров на 2017 год:

№ п/п Наименование мероприятия Период проведения Место проведения
1. Большая Московская регата 2-5 июня Москва, Россия

2.

Открытый чемпионат Беларуси

12 августа

Брест, Беларусь

3.

55 международная регата "Янтарные весла""Янтарные весла"

23-25 июня Тракай, Литва
4. Чемпионат мира среди мастеров 2017
6-10 сентября Блед, Словения
5. Чемпионат Беларуси на тренажерах "Концепт" 23 декабря Минск, Беларусь

 

 

Международная федерация гребли FISA (от французского “Fédération Internationale des Sociétés d’Aviron”) является руководящим органом академической гребли и ее разновидностей. Она уполномочена ее членами - национальными федерациями (ассоциациями) по академической гребле (156), национальными олимпийскими комитетами и международным олимпийским комитетом осуществлять руководство видами академической греблей. FISA устанавливает нормы и правила для видов академической гребли во всех ее формах (соревновательная академическая гребля, адаптивная гребля, ветеранская гребля, прибрежная гребля и гребля на тренажерах «Концепт»), а также организует международные соревнования. FISA оказывает консультативную и экспертную поддержку по организации регат, образованию специалистов (в т.ч. тренеров, судей и т.д.) и другим вопросам, относящимся к гребному спорту и его развитию.

FISA была основана представителями из Франции, Швейцарии, Бельгии, Адриатики (теперь часть Италии) и Италии в Турине 25 июня 1892 года. Она является старейшей международной спортивной федерацией в Олимпийском движении. Первый офис был создан в штаб-квартире в Лозанне, Швейцария, в 1922 году.


Цели и задачи FISA: развивать, пропагандировать и представлять гребной спорт.

Официальный сайт FISA: http://www.worldrowing.com/

Ошибка 404 – указанная страница не найден

Вы не можете посетить текущую страницу по причине:

  1. Просроченная закладка/избранное;
  2. Поисковый механизм, у которого просрочен список для этого сайта;
  3. Пропущен адрес;
  4. У вас нет права доступа на эту страницу;
  5. Запрашиваемый ресурс не найден;
  6. В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.

Для удобства навигации по сайту вы можете перейти на одну из следующих страниц:

Если проблемы продолжатся, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке.

Олимпийские игры 2020 начнутся 23 июля 2021 года

Олимпийские игры 2020 начнутся...

Олимпийские игры 2020 состоятся в период с 23 июля по 8 августа 2021 г...

Отменены Весенние грачи и Кубок Республики Беларусь

Отменены Весенние грачи и Кубо...

"Весенние грачи" и Кубок Республики Беларусь переносятся на неопределе...

Ушел из жизни Качинский Иван Марьянович

Ушел из жизни Качинский Иван М...

18 февраля не стало Качинского Ивана Марьяновича

Отменены 1 и 2 этапы Кубка мира по гребле академической

Отменены 1 и 2 этапы Кубка мир...

10 марта Международная федерация гребли отменила два этапа Кубка мира...

PreviousNext