РЕСПУБЛИКАНСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ юноши, девушки 2009-2010 гг.р., 2011-2012 гг.р.

Предупреждение

Не удалось загрузить XML-файл.

РЕСПУБЛИКАНСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

/юноши и девушки 2009-2010 гг.р., 2011-2012 гг.р./

Соревнования лично-командные, участвуют сборные команды областей и г.Минска. Общее число участников – 158 чел.

Количество судей – 25 чел., из них иногородних 17 чел.

Состав команды – 19 человек, в том числе 16 спортсменов (4 юноши, 4 девушки 2009-2010 гг.р., 4 юноши, 4 девушки 2011-2012 гг.р.), 2 тренера, 1 представитель.

Спортсмены 2013 г.р. и младше к участию в соревнованиях не допускаются.

Спортсмены, не вошедшие в состав команды, к участию в соревнованиях не допускаются.

Дата подачи именной заявки: до 07 февраля 2025 г.

ПРОГРАММА:

5 поточных прыжков
Бег

юноши и девушки 2011-2012 гг.р.: дистанция 800м.

юноши и девушки 2009-2010 гг.р.: дистанция 1500м.

Плавание:

юноши и девушки 2011-2012 гг.р. – 25 метров.

юноши и девушки 2009-2010 гг.р. – 50 метров.

Тяга штанги лежа: время упражнения вес штанги

юноши 2011-2012 гг.р. 2 мин. 30 кг.

девушки 2011-2012 гг.р. 2 мин. 20 кг.

юноши 2009-2010 гг.р. 4 мин. 40 кг.

девушки 2009-2010 гг.р. 4 мин. 30 кг.

21 февраля

11:00 – приезд команд

12:00 – 13.00 – мандатная комиссия

14:00 – собрание представителей и жеребьевка

15:00 – заседание судейской коллегии

16:00 – парад открытия

17:00 – 5 поточных прыжков (юноши и девушки 2011-2012 гг.р.)

17:30 – 5 поточных прыжков (юноши и девушки 2009-2010 гг.р.)

18:00 – бег (юноши и девушки 2011-2012 гг.р.)

18:30 – бег (юноши и девушки 2009-2010 гг.р.)

22 февраля

09:00 – плавание (юноши и девушки 2011-2012 гг.р.)

09:30 – плавание (юноши и девушки 2009-2010 гг.р.)

12:00 – тяга штанги лежа (юноши и девушки 2011-2012 гг.р.)

12:30 – тяга штанги лежа (юноши и девушки 2009-2010 гг.р.)

13:30 – парад закрытия

Порядок выполнения упражнений

5 поточных прыжков

Прыжки выполняются непрерывно, спортсмен должен завершить попытку за 8 (восемь) секунд или быстрее. Попытка, выполненная более, чем за 8 (восемь) секунд засчитывается с нулевым результатом.

Спортсмен становится на линию старта, ноги на ширине плеч. После команды судьи ”марш“ с одновременным началом отсчета времени попытки, участник без разбега, синхронным толчком обеих ног осуществляет последовательно пять прыжков вперед на дальность. Точкой завершения каждого прыжка является ближняя к линии старта точка касания пятками пола. Допускается секундная остановка между выполнением отдельных прыжков. Не допускается переступание вперед после остановки. При касании любой частью тела поверхности пола при приземлении, точкой приземления (стартовой позицией для выполнения следующего прыжка) является ближайшая к начальной стартовой позиции точка касания любой частью тела поверхности пола. Не допускается касание руками пола спереди при выполнении прыжков.

Каждый спортсмен выполняет по 3 попытки. Окончательный результат определяется по одной лучшей попытке (с наибольшей дальностью).

Бег

Участники делятся на группы по 10-15 человек (по решению ГСК). Бег проходит с общего старта для каждой группы. Окончательный результат определяется по времени, за которое спортсмен преодолевает определенную дистанцию. За неспортивное поведение во время бега (толчок соперника, намеренное препятствование обгону, сокращение дистанции) судья налагает на участника штраф 10 (десять) секунд за каждое нарушение.

Плавание

Соревнования по плаванию проводятся в бассейнах с длиной дорожек 25 и 50 метров вольным стилем.

Стартовая команда дается стартером по сигналу (пистолетом, свистком или командой ”марш“). Во время подачи сигнала стартер должен находиться на боковой стороне бассейна примерно в пяти метрах от стартовой линии так, чтобы хронометристы могли видеть и/или слышать сигнал стартера, а пловцы слышать его.

Судьи на повороте (в случае необходимости) должны следить, чтобы спортсмены касались стенки или поворотного щита в месте выполнения поворота.

Судьи-хронометристы фиксируют время прохождения дистанции спортсменом, запуская секундомер по сигналу стартера и останавливая его на финише в момент касания спортсменом бортика бассейна, пересечения линии финиша любой частью тела.

Спортсмены распределяются по заплывам жеребьевкой. Количество спортсменов в одном заплыве определяется ГСК в зависимости от технического оснащения бассейна.

Старт спортсменами в заплывах осуществляется прыжком со стартовой тумбочки, а также может осуществляться с воды. После длинного свистка стартера спортсмены должны занять стартовую позицию.

Стартующие с тумбочки спортсмены должны встать на стартовую тумбочку. Стартующие с воды спортсмены должны немедленно войти в воду. По команде стартера ”на старт“ стартующие с тумбочки немедленно принимают стартовое положение, поставив хотя бы одну ногу на переднюю часть стартовой тумбочки. Положение рук – произвольное. Прыжок в воду осуществляется по сигналу стартера.

По команде ”на старт“ стартующие с воды принимают стартовое положение – одна, или две руки держатся за поручень стартовой тумбочки, ноги находятся в воде и упираются в стену бассейна. Когда все участники приняли неподвижное положение, стартер дает стартовый сигнал.

В случае фальстарта (старта до сигнала стартера) спортсмену, совершившему его, дается предупреждение. В случае второго фальстарта, совершенного тем же спортсменом, этот спортсмен исключается.

Плавание вольным стилем означает, что спортсмену на дистанции разрешается плыть любым способом.

На финише спортсмен должен коснуться стенки бассейна, пересечь линию финиша любой частью своего тела.

Спортсмен должен закончить дистанцию на той же дорожке, на которой он стартовал.

Подтягивание за разделительный шнур в любой момент заплыва запрещено.

Если спортсмен, не участвующий в проходящем заплыве, оказывается в воде до завершения заплыва всеми участниками, ему начисляется штраф 10 секунд, прибавляемых к его техническому результату.

Технический результат спортсмена определяется по времени, за которое спортсмен преодолевает соревновательную дистанцию. В случае получения спортсменом временного штрафа, этот штраф добавляется к финишному временному результату спортсмена.

Спортсмены, финишировавшие с одинаковым официальным результатом, занимают одинаковое место. Следующее место, в таком случае, остается свободным.

Тяга штанги лежа

В исходном положении спортсмен лежит на груди на горизонтальной доске, руки прямые держат гриф штанги, установленной на помосте, хватом сверху на ширине плеч. Прямые ноги лежат на доске и удерживаются зажимным ремнем или партнером. Допускается охват доски стопами. Не допускается охват доски голенью. Тяга происходит за счет одновременного сгибания рук до касания грифом обратной поверхности горизонтальной доски на уровне груди спортсмена. При возвратном движении (разгибание рук) штанга должна коснуться основания пола. Допускается разгибание спины при выполнении сгибания рук. Окончательный результат определяется количеством правильных движений, при которых зафиксировано касание грифом обратной поверхности доски за заданный промежуток времени.

Подведение итогов

Определение занятых мест в личном первенстве проводится по наибольшей сумме набранных в видах программы очков согласно следующему порядку начисления.

За лучший результат, показанный в виде программы, спортсмену начисляется 100 очков, начисление очков спортсменам за последующие результаты производится пропорционально лучшему результату (лучший результат приравнивается к 100%), округление до двух знаков после запятой.

В случае равенства набранных очков у нескольких спортсменов, преимущество получает спортсмен, занявший большее количество первых, вторых и т.д. мест в видах программы. В случае равенства всех условий - спортсмены определяются на одно место. Следующее место, в таком случае, остается свободным.

Командное первенство определяется суммированием занятых членами команды итоговых мест, отдельно для каждой возрастной категории. Ранжир команд производится от наименьшей итоговой суммы по возрастанию.